Vi siete mai chiesti come piccole dosi di alcol influenzano la vostra salute?
Gli studi dimostrano che una piccola quantità di alcol può avere un effetto positivo sul cuore, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari.
Tuttavia, è importante ricordare che questo “beneficio” può rapidamente trasformarsi in danno se la dose aumenta.
Ad esempio, il consumo regolare di anche piccole dosi può portare alla dipendenza, così come influenzare negativamente il fegato e il cervello. Fatto noto: il vino rosso contiene resveratrolo, un antiossidante che supporta la salute del cuore.
Ma ne vale la pena il rischio? Uno stile di vita sano non richiede alcol. Scegliere con saggezza!
